今年も恒例の日本テレビ系列の番組「24時間テレビ 愛は地球を救う」が
放送されますが、今年のチャリティーマラソンのランナーに抜擢された
女性お笑い芸人トリオ「森三中」の大島美幸さんに注目が集まって
いますが、マラソン完走のために現在の体重88kgを落とさなければ
ならず毎日ダイエットに励んでいるようです。目標体重は-15kgと
宣言し、大好きな「から揚げ」や毎日マラソンの練習をすることで
ダイエットを成功させる意気込みのようです。つまり食生活の改善と
適度な運動による方法を行うわけです。とても理想的なダイエット法なので
期待ができます。そして当日を向かえ、久しぶりに大島美幸さんを拝見し
ビックリさせられました。何と!見た目でも痩せたことが一目瞭然に分かる
くらいに減量されていました。これは!っと思い話を聴いていたら、
こちらもビックリ!何と目標体重の-15kg以上の約-17kgの
ダイエットに成功したようなのです。すごい!!
周りの反響も大きく、これなら武道館まで走れる!とか、完走は間違いない!
とか、ついにポッチャリキャラ終了か?等と話題になっています。
でも今までがあまりにも「おデブ」だったので、森三中としてコンビで
並んだ姿を拝見したら、丁度良い「おデブ」三人トリオになって見えたのは
私だけでしょうか?それでも他の2人に比べたら身長がある分スリムに
見えないこともないですけどね?!マラソンのスタートは午後7頃で
神奈川県内から東京武道館へ向かうそうなので皆さんも、その痩せっぷり?を
ご覧になっては如何でしょうか?結局私が推奨しているように、ダイエットで
成功するには「適度な運動と食事のカロリー量の調整」ですが、今回大島さんが
ダイエットに成功した方法は「から揚げ=コレステロール」の断食と毎日の
マラソンの練習「適度な運動」によるものだったので、まさに適切な
ダイエット方法を行ったと思います。もちろん「から揚げ」以外の食品も
気をつけて食事していたと想像できるので、まさに「食生活の改善」を
行っていたことになりますよね!
今後はダイエット関連の仕事が増えるかも?知れませんね。
大島さんのような減量は無理かも知れませんが、他の方法を行うことで
絶対に無理!だとは思えませんので、他の方法を試してみるのも一つありです。