モデルでタレントの「ダレノガレ明美」さんが、実は以前現在よりも
７ｋｇ太っていたことを明かし話題になっています。
実は私も以前、ダレノガレ明美さんをテレビで見ていた時に、
何気なくは感じていたんですが、やはりオデブさん？になって
いたようですね！どう見ても以前とは違うスタイルってか？
見た目ではそれ程分からないくらいの太り方で、何となく
雰囲気がそう見せたのでしたが、やはり太っていたのですね。
っと思ったのは私だけではなかったようで、以前日本テレビ系列で
放送されている番組「踊る！さんま御殿！！」に出演した際に、
ウエディングドレスを着用していたようですが、それを見ていた
さんまさんから太り気味を突っ込まれていたそうで・・・
私はこの番組を直接見ていなかったので、そんなことがあったとは
知りませんでしたが、ウエディングドレスとなると横に広がるもの
ですからね、余計に太ったように見えたかも？知れませんね。
さすが「さんま」師匠！！
しかしその後、栄養学に興味を持ち出した模様で、栄養士の資格を
取るために勉強を続けている中で、自身の食生活を見直し改善させ、
外食を控えながら自炊をたくさんしているとコメントされていました。
そのせいか、その当時の事を振り返り「モデル失格だね・・・
これから気をつけるよ～」等とファンに向けて誓ったようです。
その時のスタイルは「身長１６４cmで体重が４５kg」で
以前太っていたときは「５２kg」もあって、周りのスタッフを
焦らせたエピソードなどを語っていました。
では何故、そこまで太ったのか？っがとても気にある所では
ありますが、周りのファンの間の噂では、以前付き合っていた
彼氏と交際が破局した為による、精神的ストレスによって
太ったんでは？っとささやかれているようですが、
事実、本人も某番組内で「交際宣言＆交際破局」両方を堂々と
発表していましたし、オデブさんになった時期が破局した頃で
あったことから、その噂の信憑性が高まっているのでは
ないでしょうか？
いずれにしても、今回の場合「食生活の改善」と自身が栄養学を
学んでいることでの「栄養バランスの摂れた食事」を気おつけた
ことでダイエットに成功し、以前のようなスタイルを
取り戻したのでしょう！
ダイエットにとって「食生活の改善」は王道の方法ではありますが、
ダレノガレさんの場合、栄養学を学びながらの「栄養素」や
「栄養バランス」の取り方をうまく組み合わせて行った方法は
目から鱗の情報ではないでしょうか？
私も栄養素や栄養バランスに気をつける際は、何か参考書でも
購入して正確な食材の量などに注目して見たい！っと思わせてくれた
記事でした。